برچسب ها
برچسب: نان و غلات
شفاآنلاین هر روز که رادیو و تلویزیون را روشن می... کنیم جمله هایی با این مضامین می شنویم مزه چیپس... خانگی یادآور دوران کودکی شماست ...
سس گوجه فرنگی بهترین طعم رو به غذاهاتون می ده... جشن خوشمزگی ها در محصولات غذایی آماده نوشابه های آبمیوه... های طبیعی و در بیلبوردهای خیابان ها هم که مدام... آدرس رستوران ها و فست فودهای هیجان انگیز جلب توجه...
کد خبر: ۴۱۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
شفاآنلاین-یکی از مسائلی که برای اکثر افراد اهمیت دارد بهبود... حافظه است همه ما دوست داریم با شنیدن یا خواندن... مطلبی به سرعت آن را متوجه شویم و بتوانیم تا... مدت ها در ذهن خود نگه داریم برای اینکه بتوانیم...
باشید تا با چند مورد از آن ها آشنا شوید... سیر را دریابید در مطالعه ای که روی موش های... آزمایشگاهی صورت گرفت مشخص شد که مصرف سیر تازه در... آنان منجر به افزایش حافظه شده است سیر در حقیقت...
کد خبر: ۴۱۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
شفا آنلاین این روزها که نرخ ابتلا به افزایش وزن... و چاقی در اثر زندگی های ماشینی در حال افزایش...
به گزارش شفا آنلاین این روزها که نرخ ابتلا به... افزایش وزن و چاقی در اثر زندگی های ماشینی در... برای پایین آوردن وزن خود هستند دکتر پیام فرح بخش... دراین باره گفت برای کاهش وزن درصورتی که اضافه وزن...
کد خبر: ۴۱۳۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
لاغر شدن در 3 سوت؛
چیدمان تیم های فوتبال می اندازد اما این تکنیک نوعی... رژیم لاغری است در آن توصیه های غذایی و روشی... به دور از سختگیری با هم تلفیق شده و مناسب... افرادی است که قصد دارند لاغر شوند ...
به گزارش شفا آنلاین برای آشنایی با چند و چون... این رژیم ادامه مطلب را بخوانید مفهوم رژیم ۷-۴-۲ ۲... وعدۀ غذایی ناهار و شام ۴ میان وعدۀ روزانه به... مدت ۷ روز معنای این اعداد است در این رژیم...
کد خبر: ۴۱۱۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۹
شفاآنلاین فشار خون از جمله شایع ترین بیماری ها در... آخرین تقسیم بندی پزشکی فشار خون نرمال 120/ 80 میلی... متر جیوه می باشد پس هر چقدر از این مقدار... بالاتر می رویم زنگ خطر اعلام می شود ...
فشار خون 130/90 میلی متر جیوه به عنوان مرحله... پیش پرفشاری خون در نظر گرفته می شود و بعد... از 140/100 میلی متر جیوه به عنوان مرحله فشار خون... بالا در نظر گرفته می شود به گزارش شفاآنلاین دکتر...
کد خبر: ۴۰۷۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
شفاآنلاین نگاهی به آمار و ارقام جهانی و مقایسه آن... با ایران نشان می دهد که محتوای سفره ایرانی چیزی... متفاوت با کشورهای دیگر است سفره ای است که با... وجود همه جذابیت ها تنوع و عطر و رایحه انواع...
در سفره ایرانی غایب های بزرگی وجود دارد که در... سفره دیگران هست و برعکس برخی مواد غذایی پای ثابت... سلامت حضور آنها روی سفره باید تعدیل و حتی ممنوع... شود با نان شروع می کنیم قوت ثابت و غالب...
کد خبر: ۳۸۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
غذاهای غنی از آهن توسط کارمندان شیفت شب عملکرد کبد...
به گزارششفا آنلاین ساعت بیولوژیک بدن خواب بیدار شدن و... چرخه روند سوخت وساز سلول ها را فعال می سازد... و در نتیجه روی رهایی هورمون های کنترل کننده متابولیزم... و عملکردهای دیگر تأثیر می گذارد شب کاری چرخه طبیعی...
کد خبر: ۳۸۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
شفاآنلاین-یک متخصص تعذیه توصیه کرد که دانش آموزان از ترکیبات... آنها تاثیر سوء دارد ...
به گزارش شفا آنلاین سعیده نهاوندی اظهار کرد با توجه... به اینکه حساسیت بالایی در خصوص یادگیری دانش آموزان وجود... دارد توجه به تغذیه دانش آموزان اهمیت بسزایی دارد و... از این رو تغذیه سالم باید مدنظر خانواده ها باشد...
کد خبر: ۳۸۴۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
شفا آنلاین بسیاری از افراد وقتی قصد کاهش وزن دارند... صبحانه را از وعده های غذایی اصلی خود حذف می... شود که فرد ریزه خواری کند ...
به گزارش شفا آنلاین-زهرا علیزاده متخصص پزشکی ورزشی و عضو... هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت تغذیه ی سالم... می تواند عامل درستی در کاهش وزن باشد دقت در... انتخاب حین خرید مواد غذایی در سلامت تغذیه و کاهش...
کد خبر: ۳۸۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
زندگی زنان است اما می توان با تغذیه مناسب و... افزایش فعالیت بدنی مشکلات این دوره را مدیریت کرد ...
زیاد چربی ها در دوران یائسگی با خطر ابتلا به... سرطان ها در ارتباط است گفت محدود کردن مصرف چربی... های اشباع شده در این دوره ضروری است وی به... افزایش وزن در این دوره اشاره کرد و گفت زنان...
کد خبر: ۳۶۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
مبتلایان به ام‌اس و ضرورت داشتن یک تغذیه سالم؛
برای هر فرد چه سالم و چه بیمار داشتن یک... تغذیه سالم ضروری است ابتدا باید بدانیم که تغذیه سالم... به چه معناست تغذیه سالم یعنی رژیم غذایی که موارد...
۱- تنوع غذایی در رژیم غذایی روزانه وجود داشته باشد... ۲- در استفاده از هیچ ماده غذایی افراط و تفریط... نشود و میانه روی در مصرف مواد مغذی حفظ شود... ۳- در مصرف چربی ها و شیرینی ها صرفه جویی...
کد خبر: ۳۶۰۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۰
شفا آنلاین-تغذیه اصولی و درست کودکان و نوجوانان به خصوص... در دوران مدرسه باید بر دو اصل مهم تغذیه ای... که شامل تعادل و تنوع است استوار باشد ...
به گزارش شفا آنلاین پروین افشار عضو انجمن تغذیه ایران... گفت سوءتغذیه کودک در دوران مدرسه عامل کوتاهی قد کاهش... بهره هوشی افزایش ابتلا به بیماری ها و افت تحصیلی... آنان است تمام مشکلات جسمی کودک در دوران مدرسه ناشی...
کد خبر: ۳۵۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
شفا آنلاین سبزی هایی نظیر ذرت باقالی نخود سبز و... کدو حلوایی به دلیل اینکه هم در خانواده سبزیجات و... هم در گروه نان و غلات جای می گیرند حاوی... نشاسته بوده که مصرف بی رویه آن ها به افراد...
ها توصیه می شود که بر اساس هرم غذایی مبادرت... به مصرف غذا کنند و از همه ی گروه های... غذایی از قبیل نان و غلات شیر و لبنیات گوشت... ها سبزیجات و میوه ها استفاده کنند وی افزود سبزی...
کد خبر: ۳۵۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
شفا آنلاین-بررسی های انجام شده توسط سازمان بهبود و تغذیه... وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی نشان می دهد که... دانش آموزانی که صبحانه می خورند در مدرسه تمرکز بیشتری... دارند و قدرت یادگیری شان بیشتر است ...
این در حالی است که دانش آموزانی که صبحانه نمی... خورند حافظه کوتاه مدت شان صدمه می بینند و تمرکزشان... 42 درصد دانش آموزان در هر 6 روز هفته که... به مدرسه می روند و 90 درصد دانش آموزان در...
کد خبر: ۳۵۳۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
شفا آنلاین -اگر شما نیز اضافه وزن دارید باید بدانید... که کاهش حتی چند کیلوگرم از وزن فعلی تأثیرات بسیار... مثبتی در پایین آوردن قند چربی خون و نیز احتمال...
شما بر اساس قد وزن و میزان فعالیتی که انجام... شما بیشتر از نیاز خود کالری دریافت کند آن را... به صورت چربی ذخیره خواهد کرد بنابراین یکی از اقدامات... اساسی در کاهش وزن کم کردن کالری مصرفی روزانه است...
کد خبر: ۳۴۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۷
شفا آنلاین-سوءتغذیه در ایران دلایل مختلفی دارد که از آن... جمله می توان به ناآگاهی در زمینه تغذیه فقر مالى... و ناامنى غذایى توجه ناکافى به کیفیت و کمیت غذا... به ویژه ریزمغذی ها و مصرف تنقلات کم ارزش اشاره...
به گزارش شفا آنلاین چهره های زرد و تکیده با... گونه های فرورفته و چشمان گودافتاده پشتی برآمده و لب... های خشک اینجا آفریقا نیست اینجا ایران است کشور چهار... همین منابع بی منت طبیعی سوءتغذیه malnutrition و ناامنی غذایی...
کد خبر: ۳۳۰۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۰
عادات غذایی است اثراتی که روزه بر سلامتی جسم می... روی و تنوع قابل تداوم در دیگر ماههای سال است...
پنج اصل می توان یک الگوی تغذیه ای سالم و... مغذی را داشت این متخصصان می گویند با به کارگیری... که افراد به یکباره دریافت مواد غذایی را افزایش ندهند... و به صورت تدریجی و به میزان متعادل وعده های...
کد خبر: ۲۹۴۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۰۶
شفاآنلاین-برخلاف آنچه که در ذهن عموم مردم تصور می شود... نرخ تورم اعلام شده در روستاها معمولا اندکی بالاتر نرخ... تورم شهری است اما دلیل این امر چیست ...
قیمت شهر و روستا بپرسید قریب به اتفاق آن ها... بر این عقیده اند که قیمت اقلام در روستا پایین... که نرخ تورم در روستاها نیز بر همین مبنا پایین... تر از شهر باشد نکته اصلی این ماجرا در دو...
کد خبر: ۲۸۱۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۴
شفا آنلاین -ماه مبارک رمضان امسال با روزهای گرم و... از بیم شدت یافتن بیماری از روزه گرفتن پرهیز می... خاص روزه در صورت تجویز پزشک عامل تخفیف بسیاری ازبیماری...
به گزارش شفاآنلاین در مقابل برخی بیماران نیز بدون مشورت... با پزشک اقدام به روزه داری می کنند که این... امر نیز به دلیل برهم خوردن تعادل رژیم غذایی ممکن... است برای آنها مشکل ایجاد کند دکتر سیدضیاءالدین مظهری توضیح...
کد خبر: ۲۷۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۳
شفا آنلاین-اگر پیش از این یک دوره رژیم گرفته باشید... یا اینکه هم اکنون به دنبال یک رژیم لاغری هستید... بدون شک با انواع و اقسام برنامه های لاغری روبه... رو می شوید که هر کدام اصول خود را دارند...
غذایی یا رژیم لاغری را جست وجو کنید تا با... نام های مختلفی مانند رژیم اتکینز رژیم دوکان رژیم هواخواری... رژی پارینه سنگی و کلی رژیم دیگر برخورد کنید درست... اولیه و اصلی که همان لاغری است دست خواهید یافت...
کد خبر: ۲۷۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۶
آخرین اخبار